Bowenova terapia pre tehotné ženy - čo je to a prečo pomáha?

2023-09-25

Bowenova terapia je manuálna holistická terapia, pri ktorej terapeut používa jemné a charakteristické pohyby. Terapia odstraňuje ťažkosti, lieči rôzne ochorenia a v prípade tehotných žien môže pomôcť pri polohovaní dieťaťa pred pôrodom. Poďme sa teda v tomto príspevku dozvedieť, čo je samotná terapia a ako vám môže pomôcť a s čím?

Odkiaľ pochádza a čo je Bowenova terapia?

Bowenovu terapiu vytvoril austrálsky osteopat Thomas Ambros Bowen v 50. rokoch 20. storočia. Tento muž nemal lekárske vzdelanie, ale veľmi chcel pomôcť svojej astmatickej manželke, a tak vymyslel túto jedinečnú terapeutickú metódu. Neskôr sa ukázalo, že koncept, ktorý vytvoril, je účinný nielen pri samotnej astme, ale aj pri mnohých ďalších ochoreniach a ťažkostiach.

Terapeuti, ktorí používajú Bowenove pohyby, tak umožňujú telu, aby sa uzdravilo samo - zbavením tela stresu, napätia a nahromadených negatívnych emócií.

Medzi úspešné Bowenove terapie patria:

Pri migréne
PRI RA;
pri poruchách krvného obehu;
pri artritíde;
pri inkontinencii moču

TB je tiež osvedčenou metódou úľavy od bolesti a môže sa používať u tehotných žien na uvoľnenie, relaxáciu a obrátenie plodu, ak je poloha gluteálna.

Čo je Bowenova terapia?

Bowenova terapia zahŕňa pohyby vykonávané rukami terapeuta bez použitia liekov alebo iného vybavenia. Samotné ošetrenie je neinvazívne, jemné a vedie k hlbokému uvoľneniu pacienta, ktorý často zaspí.

Každé terapeutické sedenie prebieha v tichu - počas sedenia sa v ordinácii nepúšťa relaxačná hudba, nehovorí sa - okrem nevyhnutných odporúčaní, ako napríklad - nadýchnuť sa alebo vydýchnuť. Telefón musí byť v terapeutovej kancelárii vypnutý, aby nerušil priebeh terapie.

Je potrebné spomenúť, že táto terapia nie je masáž. Jej hlavným odporúčaním je vykonať sedenie bez bolesti, čo pri masáži dosť často jednoducho nie je možné. Keďže samotná liečba nie je invazívna, neexistujú žiadne kontraindikácie na jej vykonávanie.

Bowenova terapia môže byť nápomocná pri zvrátení nesprávnej polohy plodu

Veľmi častým prínosom Bowenovej terapie je možnosť otočiť dieťa, ktoré bolo na konci tehotenstva umiestnené do nesprávnej polohy.

Čo sa potom deje a ako to vyzerá počas sedenia ?

Terapeut jemnými pohybmi na mäkkých tkanivách, t. j. bránici, krížových, chrbtových a panvových svaloch, spôsobuje zvlhčenie fascií, čím zvyšuje pružnosť všetkých postihnutých a prepojených svalovo-fasciálnych štruktúr a nepriamo pôsobí na veľmi hlboké tkanivá. V dôsledku takéhoto pôsobenia sa priestor, v ktorom je dieťa držané, stáva priestranným a mäkkým, čo umožňuje dieťaťu o niečo voľnejší pohyb. A keďže hlavička dieťaťa je už na konci tehotenstva oveľa ťažšia ako zvyšok tela, keď dieťa získa väčšiu voľnosť, vďaka prirodzeným pohybom pristane s hlavičkou dole a v tejto polohe zostane až do pôrodu.

Bowenova terapia v tehotenstve - s čím môže pomôcť?

Bowenova terapia môže byť užitočná počas celého tehotenstva, pred pôrodom a dokonca aj po ňom, pretože ju možno použiť aj pri novorodencoch a bábätkách.

Môže byť nápomocná pri zmierňovaní:

Pálenie záhy
Reflux
Nevoľnosť
opuchov alebo bolesti v bedrách
Odporúča sa pri inkontinencii moču

V dôsledku Bowenovej terapie sa telo dobre pripraví na pôrod, ktorý môže byť pokojnejší, harmonickejší a menej bolestivý, bez komplikácií a lekárskych zásahov.

Bowenovu terapiu je vhodné navštíviť aj vtedy, keď má matka problémy s dojčením alebo keď má dieťa ťažkosti s prisatím k prsníku, prípadne pri zástave mlieka alebo brušných ťažkostiach či kolike.

Tu treba spomenúť, že Bowenove sedenia pre novorodencov a bábätká netrvajú dlho a môžu sa uskutočniť bez toho, aby sa dieťa odlepilo od matkinho lona alebo brucha, a dokonca sa táto poloha odporúča.

Na druhej strane mladá mamička, ktorá príde na kliniku so svojím bábätkom, ho môže držať v náručí, kŕmiť ho atď. a zároveň si sama môže nechať vykonať Bowenovo sedenie. - Dieťa je v bezpečí vedľa matky a bude ošetrené uvoľneným spôsobom.

Milé budúce mamičky! Dúfame, že sme vám týmto príspevkom predstavili jednu z metód, ktoré sme s našimi mamičkami už vyskúšali na zvládnutie bolesti a ktoré vám pomôžu pri ťažkostiach v tehotenstve a popôrodnom období. Samozrejme, že tu upozorníme, že Bowenova terapia, tak ako všetky témy, ktorým sa venujeme, bude mať určite svojich priaznivcov a odporcov. Ale ako vždy, výber a rozhodnutie je na vás :) a akékoľvek rozhodnutie týkajúce sa vášho tehotenstva a bábätka by ste mali prediskutovať so svojím praktickým lekárom a my vám odporúčame urobiť to isté.

Výstelka do pôrodnice je veľmi dôležitá nielen pre naše bábätká, ale aj pre vás, budúce mamičky - preto vás pozývame nahliadnuť do našej ponuky pre tehotné ženy a ženy po pôrode. V našom internetovom obchode môžete nakupovať pohodlne a bez toho, aby ste museli opustiť svoj domov.

Príklady výrobkov pre vás a bábätko, ktoré nájdete vo Formommy :

Na záver tohto príspevku vás chcem ako vždy ubezpečiť, že dbať na to, čo si kupujete a ako sa o seba staráte počas tehotenstva a po pôrode, ako aj na to, či sa staráte o to, aby ste boli dobrou mamou, znamená, že budete tou najlepšou mamou na svete:)