Kolika u detí: ako pomôcť dieťaťu a rodičom?

Pravdepodobne ste už počuli príbehy o detskej kolike, keď ste boli tehotná. V mnohých príbehoch sú to bezsenné noci pre rodičov aj deti. Jedným slovom hrôza. V dnešnom príspevku sa pozrime na tento fenomén bližšie. Ostaň s nami!

Čo je infantilná kolika?

Kolika u detí spôsobuje úzkosť rodičom z nejakého dôvodu. Keď sa objaví, väčšinou sa to stane medzi 3. dňom a 3. týždňom života bábätka, bábätko je veľmi podráždené a veľmi plače. Ako sme však už veľakrát písali, každé dieťa je iné a každé dieťa tento jav inak prežíva. Pre vás rodičov to nie je ľahké obdobie, nielenže ste na začiatku svojej rodičovskej cesty a len sa učíte, ako svojmu dieťaťu pomôcť, ale bojíte sa aj o jeho zdravie. Dojčenská kolika je však podľa odborníkov normálnym príznakom, ktorý patrí k funkčným poruchám tráviaceho traktu v ranom detstve .

Kojeneckú koliku spoznáte pri tzv pravidlo troch - Bábätko plače a je podráždené aspoň 3 hodiny denne, 3 dni v týždni a aspoň 3 týždne Fyzický vývoj dieťaťa je normálny a priberanie je normálne.

Ako vyzerá záchvat detskej koliky?

Počas záchvatu detskej koliky sa dieťa ohýba, krčí nohy a robí náhle vzpriamovacie pohyby v bedrových kĺboch. Môže sa zväčšiť obvod jeho brucha a prechod plynov a malé množstvo stolice poskytuje dočasnú úľavu. Typickou črtou dojčenskej koliky je jej náhly začiatok a koniec bez jasného dôvodu na zlepšenie stavu dieťaťa.

Prečo teda vzniká kolika?

Bohužiaľ, napriek mnohoročnému výskumu odborníkov neboli príčiny fenoménu detskej koliky úplne stanovené. S istotou vieme, že fyziologické, emocionálne a neurologické faktory môžu prispieť k rozvoju koliky u dojčiat:

• Zlá technika dojčenia

• Nezrelosť tráviaceho systému,

• Nadmerná tvorba črevných plynov vedúca k poruchám motility a bolestivým črevným kŕčom

• Potravinová intolerancia – precitlivenosť na bielkovinu kravského mlieka alebo intolerancia laktózy

• Zosilnená reakcia dieťaťa na vonkajšie podnety – stres alebo úzkosť medzi blízkymi

Čoraz viac vedcov podporuje hypotézu, že detská kolika úzko súvisí s narušenou interakciou medzi črevami a mozgom. Je to vysoko pravdepodobné, ak vezmeme do úvahy, že keď sa bábätko narodí, jeho mikrobióm sa ešte len tvorí a na jeho konečné zloženie má vplyv nielen typ pôrodu, ale aj spôsob kŕmenia.

Nepriaznivé perinatálne faktory, ako je cisársky rez, kŕmenie umelým mliekom a užívanie antibiotík, môžu viesť k zníženiu počtu prospešných baktérií, nadmernému rastu patogénnych baktérií a výraznému zníženiu druhovej diverzity mikrobioty. A to ovplyvňuje fungovanie centrálneho nervového systému a tráviaceho systému. Poďme sa teda zamyslieť, ako takémuto bábätku pomôcť?

Ako zmierniť príznaky detskej koliky?

Existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť detskú koliku. Na internete môžete nájsť množstvo tipov pre rodičov, ktorí chcú vyskúšať rôzne spôsoby, ako pomôcť svojmu dieťaťu. Počas záchvatu detskej koliky môžu byť užitočné:

• Teplé obklady, napríklad termofor s čerešňovými semienkami a antikolikové masáže. Bábätko je dobré aj počas dňa položiť na bruško, vždy pod starostlivým dohľadom dospelej osoby.

• Dodatočne stojí za zváženie podpora čriev kvalitnými viackmeňovými probiotikami, ktorých účinnosť bola potvrdená klinickými skúškami. Tieto probiotiká môžu pomôcť zmierniť príznaky detskej koliky a skrátiť trvanie neutíšiteľného plaču u dojčiat. Probiotiká fungujú tak, že obnovujú črevnú mikroflóru, čo môže poskytnúť úľavu od nepríjemných pocitov v bruchu.

• Ďalšou osvedčenou metódou je použitie vhodných techník kŕmenia. Pre dojčiace mamičky je dôležité dbať na to, aby sa bábätko správne prisalo na prsník a pri satí neprehĺtalo priveľa vzduchu. Pri kŕmení z fľaše sa oplatí zvoliť antikolikové fľaše , ktoré sú určené na zníženie množstva prehltnutého vzduchu.

• Netreba zabúdať na úlohu stravy dojčiacej matky. Niektoré potraviny, ktoré matka konzumuje, môžu ovplyvniť blaho dieťaťa. Odporúča sa vyhnúť sa výrobkom, ktoré môžu spôsobiť plynatosť, ako je kapusta, brokolica a cibuľa. Každé dieťa je iné, preto ako vždy odporúčame sledovať, ako rôzne potraviny ovplyvňujú jeho pohodu.

• Nakoniec, vytvorenie pokojného a relaxačného prostredia môže priniesť úľavu aj vášmu dieťaťu. Tiché a tlmené prostredie, kolísanie v náručí rodiča alebo jemné zvuky upokojujúcej hudby môžu pomôcť zmierniť príznaky koliky.

Prečo sa oplatí používať viackmeňové probiotiká u dojčiat?

• Novorodenci sa rodia s nezrelým mikrobiómom, ktorý sa stále vyvíja. Viackmeňové probiotiká môžu podporovať rozvoj zdravej a rozmanitej črevnej mikroflóry, ktorá je kľúčová pre celkové zdravie dieťaťa.

• Klinické štúdie ukázali, že multikmeňové probiotiká môžu pomôcť zmierniť symptómy dojčenskej koliky. Tieto probiotiká môžu skrátiť trvanie a intenzitu epizód neutíšiteľného plaču, čo prináša úľavu bábätku aj rodičom.

• Probiotiká môžu podporovať správne trávenie a predchádzať problémom ako sú zápcha, hnačka a plynatosť. Vďaka tomu tráviaci systém bábätka funguje efektívnejšie.

• Zdravá črevná mikroflóra zohráva kľúčovú úlohu pri formovaní a posilňovaní imunitného systému. Užívanie multikmeňových probiotík môže pomôcť vybudovať silnejšiu imunitu, čo je dôležité najmä v prvých mesiacoch života dieťaťa.

• Viackmeňové probiotiká poskytujú rôzne bakteriálne kmene, ktoré môžu prispieť k väčšej diverzite črevnej mikroflóry. Rôznorodá mikroflóra je stabilnejšia a odolnejšia voči patogénom.

• Ak dieťa musí užívať antibiotiká, probiotiká môžu po liečbe pomôcť obnoviť zdravú črevnú mikroflóru, čím pôsobia proti negatívnym účinkom antibiotickej terapie, ako je rast patogénnych baktérií.

• Niektoré výskumy naznačujú, že probiotiká môžu znížiť riziko vzniku alergií u detí moduláciou imunitnej odpovede a podporou črevnej bariéry.

Poďme si to zhrnúť:

Existuje mnoho metód, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť detskú koliku. Stojí za to vyskúšať rôzne metódy a nájsť tie, ktoré najlepšie fungujú pre konkrétne dieťa, pričom nezabudnite, že každé dieťa je iné a môže reagovať na rôzne metódy rôznymi spôsobmi.

Tu vás ako vždy pozývame, aby ste si prezreli našu celú ponuku termoforov s čerešňovými semienkami a ďalších pomôcok, ktoré pomôžu vášmu bábätku pri kolike. V našej predajni máme aj ďalšie veci potrebné pre tehotné ženy a bábätká v každom štádiu vývoja Ak máte nejaké pochybnosti, náš tím Formommy.sk je Vám naďalej k dispozícii. Radi odpovieme na akékoľvek otázky a povieme vám o dostupných možnostiach.

Na záver tohto príspevku vás chcem ako vždy ubezpečiť, že starať sa o to, čo si kúpite a ako sa o seba počas tehotenstva staráte, ako aj o to, či budete dobrá matka, znamená, že už ste tou najlepšou matkou v svet.