Prvé príznaky tehotenstva, čo o nich treba vedieť
Ako rozpoznáte prvé príznaky tehotenstva? Túto otázku si kladie mnoho žien, ktoré sa snažia o dieťa. Každá budúca mamička pozorne sleduje svoje telo a dáva si pozor na prvé príznaky. V dnešnom článku vám odpovieme na niektoré otázky, ktoré sa v súvislosti s touto témou objavujú najčastejšie.
Hneď na začiatku však treba spomenúť, že naznačené prvé príznaky tehotenstva nemusia nevyhnutne znamenať počatie. Ich výskyt môže mať mnoho príčin. Určite ich netreba podceňovať, ale treba mať na pamäti, že ich niekedy môžeme interpretovať príliš prehnane.
Kedy sa objavia prvé príznaky tehotenstva?
Niektoré z prvých, najskorších príznakov sa môžu začať už 10 dní po počatí! Už dva týždne po počatí môžeme cítiť, že sa v našom tele niečo mení, môže sa objaviť mierna podráždenosť, zmeny nálad a ďalšie počiatočné príznaky, ako napríklad chýbajúca menštruácia. Naopak, ďalší súbor ťažkostí, ako je nevoľnosť alebo pálenie záhy, sa môže objaviť už okolo štvrtého týždňa.
Dôležité! Tehotenstvo je nesmierne individuálna záležitosť a telo každej budúcej mamičky môže reagovať inak. Niektoré mamičky sa stretávajú s vracaním počas celého prvého trimestra alebo aj dlhšie, zatiaľ čo iné nevoľnosť ani nepociťujú! Je dobré si uvedomiť, že to, že nepociťujete žiadne príznaky na začiatku tehotenstva, nemusí nevyhnutne znamenať, že neočakávate bábätko.
Odkiaľ pochádzajú skoré príznaky tehotenstva?
Hneď po uhniezdení embrya sa v tele budúcej mamičky začnú diať obrovské zmeny. Najmä na začiatku sa telo ženy usilovne snaží vytvoriť podmienky pre vývoj malého človiečika. Za to sú zodpovedné hormóny, ktoré sa priamo podieľajú na prvých príznakoch tehotenstva.
Jedným z hormónov bude napríklad progesterón, ktorého hladina sa počas tehotenstva výrazne zvyšuje. Druhým hormónom je beta hCG, známy ako hormón choriového gonadotropínu. Tvorí sa v placente a okrem iného ovplyvňuje prípadnú nevoľnosť alebo vracanie, ako aj mnohé ďalšie aspekty fungovania organizmu.
Prvé príznaky tehotenstva, ktoré sa vyskytujú najčastejšie
Aby ste sa ľahšie zorientovali v prvých príznakoch tehotenstva, pripravili sme pre vás prehľad príznakov, ktoré sa vyskytujú najčastejšie. Okrem troch nižšie uvedených ženy počas prvého trimestra často trápia migrény a silné bolesti hlavy, slabosť, ako aj citlivosť a bolestivosť prsníkov.
Absencia menštruácie
Jedným z prvých príznakov tehotenstva, ktorý sa dá najľahšie spozorovať, je absencia menštruácie. Pre ženy, ktoré majú pravidelnú menštruáciu, sa náhla absencia krvácania stáva prvým príznakom, že mohlo dôjsť k počatiu.
Situácia sa komplikuje, ak má žena nepravidelnú menštruáciu - v takom prípade môže byť ťažké spozorovať, že by mohlo ísť o tehotenstvo! Preto sa oplatí venovať pozornosť aj iným príznakom.
Známa ranná nevoľnosť
Ranná nevoľnosť alebo zvracanie je akýmsi "symbolom" spojeným so začiatkom tehotenstva. Odkiaľ sa berú žalúdočné problémy? Môže za to už spomínaný hormón hCG, ktorý produkuje embryo. Podľa štatistík až 80 % žien pociťuje v prvom trimestri tehotenstva nevoľnosť, zvracanie alebo pálenie záhy! U niektorých žien tieto príznaky trvajú ešte dlhšie, v neskorších štádiách tehotenstva. Našťastie však v súčasnosti existuje mnoho spôsobov, ako s nimi bojovať.
Výkyvy nálad
Medzi skoré príznaky tehotenstva patria aj výkyvy nálad. Ženy si tento príznak často zamieňajú s PMS, t. j. napätím, ktoré sa vyskytuje pred menštruáciou. V skutočnosti sú za ich výskyt zodpovedné podobné hormóny - hlavne progesterón, ktorého hladina sa počas tehotenstva výrazne zvyšuje. Práve z tohto dôvodu sa budúce mamičky môžu často cítiť podráždené a mať tzv. výkyvy nálad, ale buďte si isté, že to prejde!
Ako sa s týmito príznakmi vysporiadať?
Počas tehotenstva sa určite stretnete s mnohými radami, ako zmierniť počiatočné príznaky tehotenstva. Tie siahajú od prírodných prostriedkov, ako sú zázvorové čaje proti nevoľnosti alebo nadúvaniu, cez aromaterapiu rôzneho druhu až po rôzne lieky.
Rada, ktorá je podľa nás najpodstatnejšia, znie: počúvajte seba, počúvajte svoje telo, doprajte si odpočinok - veď vaše telo stojí pred veľmi dôležitou úlohou vytvoriť nového človeka! Snažte sa o seba starať, dostatočne spať a počúvať svoje potreby.
Na záver tohto príspevku vás chcem ako vždy ubezpečiť - že dbať na to, čo si kupujete a ako sa o seba staráte počas tehotenstva a po pôrode, a tiež, že starať sa o to, či budete dobrá mama, znamená, že budete tá najlepšia mama na svete:)
