Poród naturalny
Poród naturalny
Zaufaj sobie i swojemu ciału. Przygotuj się, oddychaj, zaufaj.
Książka wydana przez Natuli- dzieci są ważne
Autorka: Katarzyna Oleś
Okładka: Twarda
Strony: 200
Wymiary: 16cm x 22,5cm
ISBN: 978-83-66057-49-4
Poród naturalny
Poród naturalny to książka która pozwala zrozumieć to, jak rodzi się dziecko i co dzieje się z ciałem kobiety w trakcie porodu. Umożliwia świadome przygotowanie siebie, partnera oraz środowiska, w którym będziesz rodzić.
Dlaczego ta książka jest ważna?
Ponieważ buduje zaufanie do siebie i swojego ciała oraz naturalnego procesu narodzin. Autorka wyjaśnia:
- jak przebiegają kolejne etapy porodu (sterowane naturalnymi mechanizmami fizjologicznymi matki i dziecka),
- jak realnie wpływać na przebieg porodu,
- kiedy i kogo prosić o wsparcie,
- dlaczego świadome przygotowanie do porodu jest ważne!
Dlaczego ta książka jest pomocna?
Ponieważ wzmacnia w przekonaniu, że mamy wpływ na to, jak przyjdzie na świat nasze dziecko! Że w zmedykalizowanym świecie współczesnego porodu jest miejsce dla narodzin zgodnych z potrzebami matki, w szacunku dla niej i rodzącego się dziecka.
Kim jest autorka?
Katarzyna Oleś — niezależna położna, która od prawie 30 lat wspiera kobiety w procesie narodzin ich dzieci, przyjmując także porody domowe. Jest współzałożycielką i długoletnią prezeską Stowarzyszenia „Dobrze Urodzeni”. Wierzy, że sposób, w jaki rodzą się ludzie, wpływa na losy świata.
Spis treści:
Wstęp
1. Czym jest poród naturalny?
2. Poród to ciąg logicznych, następujących po sobie wydarzeń
- Żyjemy pod dyktando hormonów
- Wiedza o roli hormonów i fizjologicznym przebiegu porodu
- Świadome przygotowanie do porodu
3. Hormony w porodzie
- Oksytocyna
- Endorfina
- Adrenalina
- Prolaktyna
4. Procesem narodzin kieruje mózg
- Allocortex i neocortex
- Umiejętność rodzenia mamy zakodowaną w genach
- Zaufanie do naturalnego procesu porodu
5. Kanał rodny i dziecko – przed wyruszeniem człowieka na świat
Kanał rodny- Miednica kostna
- Macica
- Pochwa
- Więzadła
- Dziecko
- Popłód
6. Skąd wiadomo, że zaczyna się poród?
Termin poroduOznaki zbliżającego się porodu
- Poród się zbliża
- Poród prawdopodobnie w ciągu najbliższych 48 godz.
Zaczyna się poród
Ramy porodu
- Podział etapów porodu
- Poród aktywny
- Pozycje porodowe
7. Narodziny – cztery fazy porodu naturalnego
I okres porodu- Faza utajona, czyli wolnego rozwierania
- Faza aktywna, czyli szybkiego rozwierania
Faza przejściowa, czyli przełom
II okres porodu
- Faza bierna
- Faza aktywna
IV okres porodu
Poród w wodzie i poród błyskawiczny
8. Narodziny z perspektywy dziecka
- Dziecko w czasie porodu
- Wygląd noworodka
- Korzyści dla dziecka z porodu naturalnego
- Dziecko po przyjściu na świat
- Odpępnienie
- Kontakt skóra do skóry
- Pierwsze karmienie
- Badania
- Maź płodowa, czyli cudowny krem
9. Ból w porodzie
- Wartość bólu porodowego
- Postawa wobec bólu
- Co wpływa na odczuwanie bólu?
- Metody łagodzące ból
- Ból w porodzie – ważny proces dawania życia
10. Oddech w porodzie
- Świadomy oddech podczas porodu
- Ćwiczenia oddechowe
11. Jedzenie podczas porodu
12. Najczęstsze interwencje medyczne
Nacięcie krocza (epizjotomia)- Masaż krocza w ciąży
13. Położna i inni towarzysze porodu
Położna- Jak szukać swojej położnej i jak zorganizować współpracę?
- Ojcowie przy porodzie
- Kobiety wspierające w porodzie
- Doula
- Lekarz ginekolog-położnik
14. Rodzi się matka
- Poród jako brama do kolejnego etapu życia
- Otwartość na zmianę
- Plan B
- Odpowiedzialność
Zakończenie
Czym jest Seria Rodzicielska?
To seria książek wydanych przez NATULI dzieci są ważne przeznaczonych dla rodziców i poświęconych konkretnym zagadnieniom rodzicielskim tj. poród, karmienie piersią, seksualność dzieci, komunikacja w rodzinie, rozwój, edukacja i wiele innych. Seria rodzicielska to projekt, który łączy najlepszych w Polsce ekspertów i autorów zajmujących się danym aspektem rodzicielstwa. Misją projektu jest stworzenie książek, którym rodzice mogą zaufać. Książek, które stanowią gwarancję, że przekazywana w nich wiedza jest aktualna, racjonalna i służy dobru dziecka.